おすすめアニメ2019年7月～アニメ放送が始まる筋トレを題材にした女子高生アニメ『ダンベル何キロ持てる？』のあらすじや情報についてご紹介していきます！
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「ダンベル何キロ持てる?」のあらすじや登場人物は？
食べることが大好きな皇桜女学院の女子高生・紗倉ひびきは友人の上原彩也香から最近太り気味であることを指摘される。
ダイエットのために一念発起したひびきが近所に新しく出来たシルバーマンジムの見学に行くと、そこには同じ学校に通う優等生の奏流院朱美も見学に訪れていた。
主人公や登場人物は？
紗倉 ひびき（さくら ひびき）
身長160センチメートル / 体重55キログラム B88・W65・H88
本作の主人公。皇桜女学院2年B組所属の女子高生。成績は下の中で、アルファベットをLまでしか書けない。好みのタイプは爽やかイケメン。アクション映画マニアでゲーム好き。左打ち。彼氏募集中！！
食べ歩きが趣味の日に6食も食べる大食らいで、運動不足が祟って体重の増加が気になり始め、異性からナンパされるようなスタイルを手に入れるという不純な目的もあってジム通いを決意、インストラクターが好みのタイプだったことから即座に入会を決意する。根気がないのが欠点だが、物欲が絡むと意外なほどにやる気を見せる。「たくさん食べられる」という才能を見込まれて朱美からは筋肉道を極める金の卵として期待されているが本人はそのつもりはない。300gのステーキを何枚も平らげ、普段の昼食に運動会並みの量の重箱を持ってくるなど、そのフードファイターじみた食欲は時折周囲をドン引きさせる。力士式のドカ食いをしていたせいで体脂肪も増えるという事態に陥るなど無知故にダイエットがうまくいかなかったこともあったが、友人からの助言を受け徐々に筋肉量が増えている模様。とはいえまだまだぽっちゃり気味で、油断してリバウンドすることもあり、運動中にパツパツになった衣類が破けてしまうこともある。
運動はあまり得意では無い方で、走るのは苦手だが、パワーだけは超規格外。素人ながらサンドバッグを軽々殴り飛ばせるハードパンチャーであることからナナからも世界を目指せる器と見込まれており、アームレスリングでは筋肉量に圧倒的な差がある街雄に軽く本気を出させてしまうほどだが、いまいちポテンシャルを発揮しきれない。ゲームの中では麻雀やスロットが得意だが、動体視力が低いためシューティングゲームやバッティングセンターは大の苦手で、全国29万人がプレイするアーケードゲーム「MACHO OF THE DEAD 」では最下位クラスの28万9900位、球速80km/hのボールを全球空振りという記録を持つ。
買い食い費用を稼ぐため、脱サラした兄が営む焼肉屋で週5のバイトに明け暮れている。
霊感がかなり強いようで、霊力が薄まった状態の幽霊でも目視することができる。
当初、朱美の筋肉フェチぶりには当初引いていたが、次第に毒されつつある。街雄の発達しすぎた筋肉にも引いていたが、冬ごろから彼のことが少しずつ気になるようになっていく。現在の夢は街雄と同じようにアメリカの大学でスポーツ理論を学ぶことだが、前述の学力の低さから周囲には無理だと思われている。
奏流院 朱美（そうりゅういん あけみ）
身長168センチメートル / 体重54キログラム B80・W59・H83
皇桜女学院2年A組所属の女子高生。文武両道・才色兼備の優等生で、姉が学院の理事長であるお嬢様。学校では生徒会の役員も務める。両親は世界旅行中なので、現在は広大な豪邸で姉と二人暮らししている。
姉の影響や、たまたま見たボディビルディング大会がきっかけで、超重度の筋肉フェチになる。好みの部位は大胸筋。ジム歴は1年で元々は別のジムに通っていたが、近場にシルバーマンジムが出来たことから移籍した。筋肉に対する知識が豊富で、筋トレ初心者であるひびきに対して正しいトレーニング法や食事法を伝授する。
中学時代は特別運動していたわけではないが、持ち前の優れた運動神経で色々な部活で助っ人を頼まれては好成績を残してきた。筋肉に裏打ちされた身体能力は非常に高く、倒立腕立て伏せを軽々とこなす。1年生の体育祭で一騎当千の活躍を見せ、特に400mリレーで陸上部員以上の走りをしたことから「皇桜のジョイナー」の異名を持っている。
100kgのバーベルに発情するなど、実は学生4人組の中で一番の変態。筋肉が絡むと普段とは比べ物にならないほど人が変わり、ハリウッドで行われるボディービル大会に行くのにテキサス到着以降の移動手段を全く考えないまま出発したことがある。ある意味ではひびきより欲望に忠実なところがあり、マッチョな彼氏と付き合いたいと思っている。街尾に対して恋愛感情はないが発達した大胸筋に惚れ込んでおり、しばらく見ていないと禁断症状を起こし、筋肉の集合体にしか見えなくなって理性が本能に負けそうになる時がある。将来の夢は、（一応ジョークらしいが）「筋肉保管生命体の大胸筋部分担当」。
霊感は弱く、普段は忠勝を認識できているが、神聖な場所で霊力が薄まっていると声も姿も認識できなくなる。
上原 彩也香（うえはら あやか）
身長160センチメートル/体重50キログラム B74・W59・H79
皇桜女学院2年B組所属の女子高生でひびきの親友。ひびきと同じくアクション映画マニアゲーム好き。右打ち。
父親が元プロボクサーで、実家は世界チャンプも在籍する名門「光栄ボクシングジム」。自身はボクサーをしているわけではないが普段から門下生のトレーニングにつきあっており、無意識にステップを踏むほどに生活の中までボクシングが染み付いている。スレンダーな体系だがかなり筋肉質で、特に腹筋は割れている。たまに試合にも出ているらしく、本調子を出せれば試合ではなく「処刑」に見えてしまうほどの実力者。ただし、腹筋を打たれると足が止まるのが弱点。純粋なパンチ力だけならばひびきに一歩譲るが、それでもパンチングマシーンで123という数値を出している。ロードワークをしているため、4人組の中では一番持久力がある。また、幼い頃から動体視力を鍛えるためにシューティングゲームをしていたため、「MACHO OF THE DEAD」では全国29万人のトップに立つほどの実力を誇る。さらにバッティングセンターでも球速140km/hのボールを軽々と打ち返す。
同じ格闘技経験者としてジーナに親近感を抱いている。実家がシルバーマンジムと提携したため、ひびき達と一緒にトレーニングに通うようになる。
飛行機が大の苦手で、朱美の姉のチャーター機でアメリカ行きが決まった際には1人居残りした。
ジーナ・ボイド
身長168センチメートル/体重59キログラム B83・W60・H85
ロシア出身の17歳。シルバーマンジムモスクワ支部のサンボクラスに通っている。趣味のアームレスリングも強く同世代では負けなしだった。ステレオタイプなロシア人のイメージを崩さないよう普段はキャラを作っている。暑さが苦手（本人曰く「氷系キャラだから」）。『ケンガンアシュラ』にも登場するペーチン首相を尊敬しており、座右の銘は彼の発言「とにかくがんばれ」。
日本のアニメを見て日本語を覚えたため流暢な日本語を話せるが、ジャッキーチェンの映画で日本文化への理解を深めたため方向性がおかしなことになっており（香港が日本の都市であると思っているなど）、将来の夢はカンフー映画に出演すること
。アイドルやコスプレも好きで、里美=リコであることをすぐに見抜いた。日本でアイドルになることが夢で、ひびき、朱美、彩也香、里美を巻き込んでアイドルグループを結成しようと目論んでいる。
日本で開催されたジム主催のアームレスリング大会に参加、旅費を補填するために女子部優勝を狙う（参加者不足のため1回戦=決勝戦）もひびきに敗北しリベンジを誓う。数日後には日本への留学を決めクレムリン西高校から皇桜女学院2年A組に転入、紗倉家にホームステイすることになる。
教師：立花 里美（たちばな さとみ）
身長166センチメートル/体重59キログラム B88・W60・H88
皇桜女学院の世界史教師。29歳。好みのタイプは爽やかイケメンだが、彼氏はなし。限りなくエロ寄りのコスプレが趣味であり、「百合亞リコ（ゆりあ リコ）」を名乗り各種イベントに参加している。趣味のことは基本的に隠しており、知っているのは世話になっている整骨院院長で『求道の拳』『ケンガンアシュラ』にも登場する暮石光世などごく僅か。ちなみにコスプレ衣装は自作で、全年齢向けと限りなくR18寄りのものとで分けて保管している。自炊は一切しないらしく、自宅の冷蔵庫に入っているのはすべて酒類で、食料品はおろか缶詰や調味料すら常備されていない。
イベントに向けたダイエットの一環でシルバーマンジムへ見学に向かい、街雄のルックスに惹かれて入会しジム通いを始める。その中で教え子達とも仲良くなるが、コスプレ趣味を隠したために「ハードコアな趣味がある」「BL好き」というあらぬ誤解を受けてしまう。親近感ゆえの失礼な言動の多いひびきに若干振り回されがち。勝負事となると熱くなりすぎる悪癖がある。また、無償の善意を信用できないなどかなり屈折した性格。コスプレ趣味がジーナにバレて彼女のアイドル計画に参加することになってしまったが、顔出しNGということで剣道の面や覆面を被って素性を隠している。
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ダンベル何キロ持てる？のツイート&ニュース
女子高生が筋トレを始める話 1/9 pic.twitter.com/Ptw6Lg27M0
— TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」公式 (@dumbbell_anime) March 29, 2019
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左は47kg、右は54kg。※身長162cm
全体的に脂肪がついた感あるけど、痩せるだけがボディメイクじゃないことが伝わるといいなぁ。人間の身体は立体だから体重みたいな数字じゃはかれないんだよね〜 pic.twitter.com/VCQZ0etK2a— アミンカレダ (@khaleda_amin) February 22, 2019
外部リンク— ザバス 公式アカウント (@my_savas_jp) April 25, 2019
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